Silniejsi niż lęk. W Policach można zrobić pierwszy krok do samodzielności
Czasem wyjście z domu, rozmowa z drugą osobą czy załatwienie codziennej sprawy może być znacznie większym wyzwaniem, niż wydaje się innym. Właśnie z myślą o osobach, które potrzebują wsparcia w odzyskiwaniu pewności siebie i większej niezależności, w Gminie Police realizowany jest projekt „Paszport Samodzielności – Silniejsi niż lęk”. Rekrutacja uczestników wciąż trwa.
Krok po kroku do większej niezależności
Projekt skierowany jest do osób z zaburzeniami psychicznymi i doświadczających kryzysu psychicznego. Jego założeniem jest pomoc uczestnikom w stopniowym rozwijaniu umiejętności potrzebnych w codziennym życiu, budowaniu relacji z innymi oraz coraz pewniejszym funkcjonowaniu w swoim otoczeniu.
Ważne jest przy tym indywidualne tempo. Dla jednej osoby dużym osiągnięciem może być nawiązanie kontaktu z innymi, dla kolejnej samodzielne wykonanie codziennej czynności, a dla jeszcze innej – udział w zajęciach czy wspólnym wyjeździe.
Każdy z tych kroków może być początkiem większej zmiany.
Tu można przełamywać bariery we własnym tempie
Uczestnicy „Paszportu Samodzielności” mogą skorzystać z treningów kompetencji społecznych oraz treningów samodzielności w środowisku lokalnym. To okazja do ćwiczenia konkretnych umiejętności przydatnych każdego dnia, ale także do stopniowego oswajania sytuacji, które wcześniej mogły powodować lęk lub niepewność.
W projekcie przewidziano również telefon życzliwości i wsparcie koleżeńskie. Ważną częścią programu są wyjazdy integracyjne, dające możliwość poznawania nowych osób, zdobywania doświadczeń oraz podejmowania aktywności poza codziennym otoczeniem.
Istotą projektu nie jest pozostawienie uczestnika samego z kolejnymi zadaniami. Samodzielność nie musi przecież oznaczać robienia wszystkiego bez pomocy. Można korzystać ze wsparcia innych, a jednocześnie coraz częściej samemu decydować o swoim życiu.
Każdy ma swój własny „Paszport Samodzielności”
Nazwa projektu nie jest przypadkowa. „Paszport Samodzielności” ma być swoistą mapą kolejnych doświadczeń, umiejętności i małych sukcesów zdobywanych przez uczestnika.
Nie ma jednej drogi, którą muszą przejść wszyscy.
Dla jednej osoby sukcesem będzie rozmowa z kimś nowym, dla innej samodzielne załatwienie sprawy, udział w wyjeździe czy podjęcie aktywności, której wcześniej unikała. Najważniejsze jest to, aby kolejne doświadczenia pomagały budować pewność siebie i przekonanie, że można zrobić następny krok.
Pierwszy krok może zacząć się właśnie teraz
Rekrutacja do projektu nadal trwa. Zgłaszać mogą się osoby w kryzysie psychicznym, które chciałyby zrobić coś dla siebie, rozwinąć swoje możliwości, poznać nowych ludzi i stopniowo zwiększać swoją samodzielność.
Nie trzeba czekać na moment, w którym znikną wszystkie obawy. Czasem zmiana zaczyna się właśnie wtedy, gdy mimo niepewności podejmujemy pierwszą próbę.
Osoby zainteresowane udziałem w projekcie lub chcące dowiedzieć się więcej mogą kontaktować się pod numerem telefonu 739 064 535.
Projekt „Paszport Samodzielności – Silniejsi niż lęk” realizowany jest przez Gminę Police w ramach programu wspierania osób z zaburzeniami psychicznymi i współfinansowany ze środków Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej.
Udostępnij Artykuł